SOWA OPAC : Gminny Ośrodek Kultury i Czytelnictwa w Rakszawie

29 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Argov Sherry Szczepańska Urszula.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcyjność interpersonalna Flirt Kobieta Mężczyzna Relacja romantyczna Uczucia Uwodzenie Zaloty Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Niech nikomu się nie wydaje, że „zołza” to negatywne określenie. Wręcz przeciwnie, to kobieta, która jest miła, zabawna i życzliwa, przy czym największą miłość żywi do siebie. Nie kłamie i nie gra, jest szczera (czasem do bólu), bo wie, czego chce, i potrafi to zakomunikować. Robi, co jej się podoba, a to sprawia, że mężczyźni ją uwielbiają. Poznaj 100 zasad atrakcyjności i dowiedz się, czego pragną mężczyźni i jak powinnaś traktować samą siebie, by być szczęśliwą w związku: • Twój stosunek do samej siebie decyduje o tym, jak widzi cię mężczyzna; • Stawianie warunków lub ich brak świadczy o twoich możliwościach. • Niemal natychmiast przedstawiasz się albo jako popychadło, albo superbabka; • Jeśli mu powiesz, że nie zamierzasz zbytnio się angażować, on zrobi wszystko, żebyś zmieniła zdanie; • Im bardziej będziesz od niego niezależna, tym bardziej będzie tobą zainteresowany. Dlaczego mężczyźni kochają zołzy to swoista biblia współczesnej kobiety, ale także świetny sposób na relaks. Napisany z humorem poradnik, w nietuzinkowy sposób odkrywa tajemnice damsko-męskich relacji. Ta książka podpowie ci, jak budować związki na swoich zasadach, a przede wszystkim udowodni, że bycie zołzą ma przyszłość!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po powiecie łańcuckim : przewodnik / Łukasz Bajda. - Rzeszów : Edytorial, 2017. - 151 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Bajda Łukasz (1986- ).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Łańcut (woj. podkarpackie ; okręg)

Gatunek

Przewodniki turystyczne.

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Węgliskach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po powiecie przeworskim : przewodnik / Łukasz Bajda. - Rzeszów : Wydawnictwo Edytorial, 2017. - 183, [1] strona : fotografie kolorowe, mapy kolorowe ; 20 cm.

Autor

Bajda Łukasz (1986- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Powiat przeworski (woj. podkarpackie)

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeworsk : przewodnik / Łukasz Bajda ; [redakcja Małgorzata Kuźniar ; zdjęcia Łukasz Bajda, Bartosz Kuźniar, Henryk Prochowski]. - Rzeszów : Wydawnictwo Edytorial, 2017. - 85, [3] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 20 cm.

Autor

Bajda Łukasz (1986- ). Kuźniar Małgorzata. Kuźniar Bartosz. Prochowski Henryk.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Przeworsk (woj. podkarpackie)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Łukasz Bajda (ur. 1986) - doktor nauk humanistycznych, historyk, przewodnik beskidzki. Od urodzenia związany z Podkarpaciem, dzieciństwo spędził w Bieszczadach. Miłośnik podróży, literatury i badacz rodzinnej genealogii. Sekretarz redakcji czasopisma historyczno-krajoznawczego „Bieszczady Odnalezione”. Autor kilkudziesięciu publikacji poświęconych historii i atrakcjom turystycznym Podkarpacia, w tym książek Balowie. Z bieszczadzkich lasów na salony Krakowa i Lwowa (2011), Nadleśnictwo Bircza Przewodnik. Leśny Kompleks Promocyjny „Lasy Birczańskie” (współautorstwo ze Stanisławem Orłowskim, 2016), Szlachta w Bieszczadach i na Pogórzu. Czasy saskie i stanisławowskie (2017), Po powiecie łańcuckim. Przewodnik (2017), Po powiecie przeworskim. Przewodnik (2017) oraz Przeworsk. Przewodnik (2017). [okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; kolaże Aneta Klejnowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- ). Klejnowska Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Równowaga Akceptacja Kobiecość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. [https://www.empik.com/czula-przewodniczka-kobieca-droga-do-siebie-de-barbaro-natalia,p1263445876,ebooki-i-mp3-p]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki dla dzieci, które... nie chcą spać ; Dzieci, które nie chcą spać : poradnik dla rodziców / Wit Dobrzyński, Katarzyna Sułek ; ilustracje Katarzyna Piechowska. - Warszawa : AGIT, 1998. - 45, 11 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Dobrzyński Wit. Sułek Katarzyna. Dzieci, które nie chcą spać Sułek Katarzyna. Piechowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sen Higiena

Gatunek

Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii w Węgliskach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Każdy czasem choruje : jak poradzić sobie z chorobą / [tekst i ilustracje] Dagmar Geisler ; [tłumaczenie z j. niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2022. - [30] stron : ilustracje ; 28 cm.

(Ja i Moje Emocje)

(Jedność dla Dzieci)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena. Geisler Dagmar.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Choroby dziecięce Choroby ludzi Uczucia

Gatunek

Broszura Poradnik

Choroby są częścią naszego życia. Tak to już jest. Nikt z nas nie chce chorować, ale takie sytuacje wciąż się zdarzają. Dagmar Geisler, ceniona autorka książek wspierających dzieci w czasie dorastania, w zrozumiały i empatyczny sposób przedstawia bardzo różne doświadczenia młodych bohaterów i stwarza doskonałą okazję do szczerej rozmowy o chorobach, ich skutkach i przede wszystkim o radzeniu sobie w sytuacjach, gdy dotkną one nas i naszych bliskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hela sama dmucha nos / Kamila Gurynowicz psycholog ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Wydanie I. - Warszawa : Wilga, 2023. - 39, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Hela sama / Kamila Gurynowicz)

Autor

Gurynowicz Kamila. Fabicka Patrycja. Gurynowicz Kamila. Hela sama

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leczenie Nieżyt nosa Przeziębienie

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik

Pewnego dnia Hela obudziła się w kiepskim nastroju, następnego dnia bolało ją już gardło i głowa. Okazało się, że Hela się przeziębiła. Mama Heli przystąpiła więc do działania: dała jej szklankę wody i sól morską, a na koniec poprosiła o wydmuchanie nosa. Hela dobrze wie, jak to się robi, bo ćwiczyła to kiedyś z tatą. Potem, gdy Hela zaczyna kasłać, matka postanawia zabrać ją do lekarza. Troska rodziców i konsekwentne branie lekarstw, a także inhalacje, wszystko to na wesoło i z pomysłem, skutkuje szybkim powrotem do zdrowia. źródło opisu: materiały wydawcy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hela sama robi siku / Kamila Gurynowicz psycholog ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga, 2022. - 39, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Hela Sama / Kamila Gurynowicz)

Autor

Gurynowicz Kamila Fabicka Patrycja. Gurynowicz Kamila. Hela sama

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Rodzice Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Korzystanie z nocnika

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Poradnik

Rodzice znajdą w tej książce praktyczne porady, jak wspomóc dziecko podczas nauki korzystania z nocnika i jak uporać się z najczęściej występującymi problemami.

Dziecko natomiast zobaczy, jak krok po kroku przebiegła nauka korzystania z nocnika u małej Heli oraz dowie się między innymi, że siku można robić nie tylko w domu, ale też poza nim, co często nie jest dla malucha tak oczywiste, jak by się mogło wydawać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hela sama ubiera choinkę / Kamila Gurynowicz psycholog ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 40, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Hela sama / Kamila Gurynowicz)

Autor

Gurynowicz Kamila. Fabicka Patrycja. Gurynowicz Kamila. Hela sama

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Choinka Rodzina Samodzielność

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

"Hela Sama. Ubiera choinkę" – Nadchodzą święta! Hela otwiera ostatnie liściki z kalendarza adwentowego. Bardzo cieszą ją wykonywane zadania – będzie ubierać choinkę! Hela razem z rodzicami kupuje drzewko po czym z tatą zawiesza bombki. Rodzina jest razem i wesoło spędza czas, nie przeszkadzają im drobne nieporozumienia, np. kiedy na czubku drzewka nie mieści się gwiazda. W książce jak zwykle pojawiły się porady: jakie prezenty kupować dzieciom na święta i kiedy je wręczać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Hela Sama / Kamila Gurynowicz)

Autor

Gurynowicz Kamila. Fabicka Patrycja. Gurynowicz Kamila. Hela Sama

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samodzielność Usypianie dzieci Przedszkolaki Higiena snu

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Gdy zabawki są już posprzątane, a kolacja zjedzona, nadchodzi czas na wieczorne, rodzinne rytuały Heli: kąpiel, mycie zębów, ubieranie w piżamkę i czytanie książek. Lecz gdy przychodzi pora snu, nie wszystko idzie zgodnie z planem - dziewczynka wierci się w łóżku i nie może zasnąć. Hela może jednak liczyć na wsparcie i bliskość mamy oraz jej pomoc przy zasypianiu. "Hela sama. Zasypia" to kolejny tom serii o sympatycznej dziewczynce, która każdego dnia doświadcza nowych rzeczy. Książka to wyciszające, bogato ilustrowane opowiadanie dla dzieci oraz poradnik dla rodziców, który podpowiada, jak ułatwić dziecku zasypianie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

JuniorChef. Odcinek 1, Światła, kamery, gotujemy! / Charise Mericle Harper ; ilustracje Aurélie Blard-Quintard ; przełożyła Maria Zawadzka-Strączek. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2017. - 184, [2] strony : ilustracje ; 20x13 cm.

Autor

Harper Charise Mericle. Blard-Quintard Aurélie. Zawadzka-Strączek Maria.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Konkursy i festiwale Telewizyjne programy rozrywkowe Gotowanie Dzieci Przepisy kulinarne

Gatunek

Publikacje dla dzieci Powieść obyczajowa

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

?????? Superrelacja zza kulis programu! Książka dla wszystkich pasjonatów gotowania, jedzenia i magicznego świata telewizji. ?????? Kamera, akcja, gotowanie! Czwórka młodych bohaterów - Tate, Rae, Caroline, Oliver - staje w szranki w jednym z konkursów kulinarnych. ?????? Jak wyglądają kulisy telewizyjnych konkursów? Jak dzieci poradzą sobie przy przed kamerami? Jak poradzą sobie z przyrządzaniem wymyślnych dań? ?????? Wciągająca, pouczająca, z przepisami. ?????? [źródło opisu : w.bibliotece.pl] ??????

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które pomagają odkrywać talenty / Begona Ibarrola ; ilustrowała Anne Decis ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Warszawa : Finebooks - Grupa Wydawnicza Adamantan, 2018. - 191, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Ibarrola Begona. Decis Anne. Okrasko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Przedszkola Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Temat

Inteligencje wielorakie Dzieci Twórczość Kreatywność Wyobraźnia Zdolności Zarządzanie talentami

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne Poradniki dla rodziców

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

"Bajki, które pomagają odkrywać talenty” należą do cyklu trzech książek rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział zawiera dwa opowiadania, a opisane sytuacje pomagają zwrócić uwagę na różnorodne uzdolnienia ich bohaterów. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych rozmów, zajęć i zabaw.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym / Begona Ibarrola ; [ilustrował] Jesús Gabán ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie 2. - Warszawa : Finebooks - Grupa Wydawnicza Adamantan, 2018. - 171, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Ibarrola Begona (1954- ). Gabán Jesús (1957- ). Okrasko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kompetencje emocjonalne Szczęście Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wszyscy rodzice pragną szczęścia dla swoich dzieci. Nie wszyscy jednak potrafią je nauczyć, jak być szczęśliwym. Specjaliści uważają, że jest możliwe takie wychowanie dzieci, które pozwoli im cieszyć się pełnią szczęścia. "Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym" otwierają cykl trzech zbiorów opowiadań rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział zawiera dwie bajki. Ich sympatyczni bohaterowie ukazywani są w sytuacjach, dzięki którym dzieciom łatwiej jest zrozumieć i przyswoić określone umiejętności i postawy. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych zajęć i zabaw z dziećmi. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ruszaj w Bieszczady : twój przewodnik na 2 tygodnie w Bieszczadach / Kasia i Maciej Marczewscy. - Wydanie I. - Pępowo : Ruszaj w Drogę!, 2019. - 144 strony : fotografie, ilustracje, mapy ; 21 cm.

Autor

Marczewska Kasia. Marczewski Maciej (turystyka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bieszczady (góry)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

„Ruszaj w Bieszczady” to nie jest kolejny przewodnik po Bieszczadach. To Twój osobisty doradca i przyjaciel, który w ciekawy i przystępny sposób zapozna Cię z Bieszczadami i zaplanuje dla Ciebie 2 tygodnie w Bieszczadach. Zabierz go ze sobą w drogę, a już nie będziesz się zastanawiać, jak spędzić kolejny dzień i co robić w Bieszczadach. „Ruszaj w Bieszczady” to Twój niezawodny planer podróży. Zaplanowaliśmy w nim dla Ciebie 14 jednodniowych wycieczek, które zaprowadzą Cię w najbardziej popularne, ale i te mało znane miejsca w Bieszczadach. W przewodniku znajdziesz konkretne propozycje na słoneczną pogodę, ale też dowiesz się co robić, gdy w Bieszczadach pada deszcz. Doradzamy na jakie szlaki będzie Ci potrzebny bilet wstępu do parku narodowego, dlaczego warto wyłączyć internet w komórce i jak uniknąć mandatu. Każdy rozdział to gotowy pomysł na jednodniową wycieczkę. Historie, ciekawostki i praktyczne porady są dodane do tej wycieczki, której faktycznie dotyczą. Koniec z informacyjnym chaosem. Nie musisz już wertować po kolei kartek o historii, faunie i florze, geologii czy magii Bieszczadów. W tym przewodniku przemówią do Ciebie prawdziwi bohaterowie, konkretne historie i najbardziej aktualne informacje. Do każdej atrakcji dodaliśmy kolorowe zdjęcia, żebyś łatwo mógł się zorientować co czeka Cię na miejscu. Zdjęcia, które Maciej zrobił osobiście, dokumentują też każdy krok proponowanej wycieczki, dzięki czemu już nie musisz się zastanawiać, co Cię czeka. Wszystkie trasy z przewodnika "Ruszaj w Bieszczady" sprawdziliśmy osobiście. Jesteśmy Kasia i Maciej Marczewscy Od 10 lat podróżujemy po Polsce i polecamy czytelnikom bloga www.ruszajwdroge.pl najciekawsze miejsca w Polsce. Już ponad 600 tys. turystów skorzystało z naszych sprawdzonych pomysłów na Bieszczady. Część z nich pojechała tam z przewodnikiem "Ruszaj w Bieszczady". Z tą książką poczujesz się pewnie w Bieszczadach. Pomogą Ci nasze wskazówki, mapy i pełne pasji ciekawostki o historii regionu i jego dawnych mieszkańcach. Dzięki tabelce z praktycznymi informacjami i mapą do każdej wycieczki w mgnieniu oka oszacujesz czas wycieczki, potrzebną energię i odszukasz miejsce, gdzie jest toaleta. Z tym przewodnikiem ruszysz w drogę i zaczniesz fascynującą przygodę w Bieszczadach: ZDOBĘDZIESZ Tarnicę i pójdziesz na najciekawsze szlaki na połoninach ODKRYJESZ zakątki Bieszczadów z dala od turystów POZNASZ fascynującą historię regionu i jego dawnych mieszkańców ZAPLANUJESZ deszczowe dni ZAOSZCZĘDZISZ czas na wyjeździe ZAPRAGNIESZ wracać każdego roku w Bieszczady

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Luz : i tak nie będę idealna / Tatiana Mindewicz-Puacz. - Warszawa : "Agora", 2017. - 238 stron ; 22 cm.

Autor

Mindewicz-Puacz Tatiana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzewanie Dzieciństwo Kobieta Macierzyństwo Poczucie własnej wartości Relacja romantyczna Samoakceptacja Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

To książka o tym, jak (Z)budować poczucie własnej wartości, będąc dorosłą kobietą. O tym, jak przejść ze strefy frustracji ("muszę", "powinnam") do strefy mocy ("chcę", "wybieram"), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz. Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma wszystko, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do luzu, który... daje siłę. Bo przecież "i tak nie będę idealna".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość i co dalej? / Tatiana Mindewicz-Puacz. - Warszawa : Agora, 2018. - 238, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Mindewicz-Puacz Tatiana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mężczyzna Miłość Relacje międzyludzkie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śladami Wielkiej Wojny (1914-1918) w Bieszczadach i okolicy : turystycznie po terenie dziewięciu nadleśnictw Podkarpacia i Bieszczadzkiego Parku Narodowego / Andrzej Olejko, Stanisław Orłowski. - Rzeszów : Wydawnictwo Edytorial, 2022. - 335, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe), fotografie, mapy ; 22 cm.

Autor

Olejko Andrzej Orłowski Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

I wojna światowa (1914-1918) Bieszczady (góry) Bieszczadzki Park Narodowy Podkarpacie Północne

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Podróże i turystyka Bezpieczeństwo i wojskowość

Trasa I. Nadleśnictwo Rymanów ; Trasa II. Nadleśnictwo Brzozów ; Trasa III. Nadleśnictwo Lesko ; Trasa IV. Nadleśnictwo Komańcza ; Trasa V. Nadleśnictwo Baligród ; Trasa VI. Nadleśnictwo Cisna ; Trasa VII. Nadleśnictwo Ustrzyki Dolne ; Trasa VIII. Nadleśnictwo Lutowiska ; Trasa IX. Nadleśnictwo Stuposiany i Bieszczadzki Park Narodowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spacer po lesie : kubusiowe lekcje uważności / Joseph Parent i Nancy Parent ; ilustracje Denise Shimabukuro ; tłumaczenie Ewa Tarnowska. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, [2023]. - 128 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Parent Joseph Parent Nancy. Shimabukuro Denise. Tarnowska Ewa (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kubuś Puchatek (postać fikcyjna) Mindfulness Empatia Cierpliwość Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka. Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czasami się martwię / ilustracje Marie Paruit ; tłumaczenie Adrianna Zabrzewska. - Warszawa : HarperKids, 2022. - [12] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj Uczucia i Emocje)

Autor

Paruit Marie. Zabrzewska Adrianna (1989- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat Rodzice

Temat

Emocje podstawowe Strach

Gatunek

Książka zabawka Opowiadania i nowele

Nowa seria książeczek „Poznaj uczucia i emocje” pomaga zrozumieć dziecku emocje i uczucia, które odczuwa. Książeczka Czasami się martwię pokazuje czytelnikom co oznacza zmartwienie i jak je oswoić. Uczucie niepokoju rośnie jak mały kwiatek – w taki sposób autorka próbuje pokazać dziecku co to znaczy, gdy ktoś się martwi. Najważniejsze jest, by wiedzieć jak sobie poradzić. W książeczce dziecko znajdzie wskazówki co zrobić, by się wyciszyć i uspokoić. Na przykład budując pudełko zmartwień i wrzucając tam karteczki z namalowanymi myślami. Na jednej z ostatnich stron znajduje się ruchomy suwak, który dziecko może przesuwać by zobrazować swoje emocje. W książce znajdują się też porady dla rodziców dotyczące tego, jak rozmawiać z dziećmi o tym, co czują i jakie ćwiczenia robić, by rozładowywać negatywne emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rakszawa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)